Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продуктивными и креативными. Также у вас повышается настроение.
«Психобиотик» — это микроб, который улучшает здоровье. Для развития такой полезной микрофлоры кишечника был разработан специальный рацион. Психобиотическая диета представляет собой разновидность средиземноморского варианта питания.
В последние годы кислородные коктейли можно встретить и в фитнес-клубах, и в спа-салонах, и в школах, и детских садах. Но насколько они полезны на самом деле?
Многие из нас любят хрустящие маринованные огурчики. Но насколько они полезны для организма? ¼ маринованных огурцов всего 5 ккал и почти нет витаминов (кроме витамина К). В целом таком огурце…
Россиянам рассказали, почему важно регулярно полностью отключать смартфон Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, предоставляя нам GPS, музыку, календари, камеры и доступ к социальным сетям.
Ведущая телепередачи «Доктор И» на телеканал «ТВ Центр», врач-стоматолог Ирина Першина объяснила, что, по сути, единственным препятствием к установке виниров является физическое отсутствие зубов.
Администратор NASA Билл Нельсон сообщил, что независимый финансовый аудит возможностей агентства по реализации проекта доставки грунта с Марса на Землю, запланированный на 2027-2028 годы, показал несостоятельность первоначальных планов.
В VK рассказали о запуске умной колонки с расширенным функционалом: теперь с её помощью можно управлять всеми устройствами умного дома VK готовится к выпуску новой версии своей умной колонки «…
В пресс-службе НИТУ МИСИС сообщили, что российские ученые разработали экономичный и простой способ получения полупроводника на основе оксида цинка, который может выдерживать температуры свыше 700 градусов Цельсия.
