Врач Фролова: в день можно выпивать не более 500 мл свежевыжатого сока. О вреде восстановленных соков знают все.

Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед.

Специалист рассказал, какие повседневные заботы могут доставить проблем спине, особенно если выполнять их бездумно. Многие безвылазно сидят за компьютерами, носят тяжести или ходят на обуви с каблуком.

Если вы стали чаще чувствовать себя нетипично вялым, уставшим во второй половине дня, стоит обратить внимание на репродуктивное здоровье. Возможно, появились проблемы с функциональностью яичек.

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже. Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру.

Исследование: в старых книгах может быть превышена концентрация тяжёлых металлов. Многие люди до сих пор не признают электронные книги, несмотря на всё их удобство.

Как бы странно это ни звучало, но он важен для правильного положения стопы.