Стало известно, сколько нужно человеку квашенной капусты
Каждый человек может употреблять для пользы здоровью примерно 150 граммов квашенной капусты в день.
Архив автора: Свободная пресса
Врач рассказала, как избежать проблем с пищеварением в майские праздники
В период праздников и застолий на пищеварительную систему приходится очень большая нагрузка, что связано как с перееданием в целом, так и с различными сочетаниями продуктов.
Врач-диетолог перечислила признаки скрытого голода
Синдром скрытого голода — это состояние, когда человек не получает достаточного количества необходимых питательных веществ в пище, при том, что голода как такового он не ощущает.
Побороть бессонницу поможет популярный фрукт
Вишня и черешня могут помочь с засыпанием людям, которые страдают бессонницей. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, эти ягоды содержат мелатонин — гормон сна.
Назван продукт для ощутимого продления жизни
Каждые сто грамм картофеля в день снижают риск смерти от всех причин на 4 процента.
Врач объяснила, почему после еды нельзя принимать горячий душ или ванну
Врач-гастроэнтеролог и терапевт Наталья Булдакова объяснила, почему после еды нельзя принимать горячий душ или ванну.
Врач раскрыла явные признаки дефицита железа в организме человека
Врач-эндокринолог Наталья Либеранская раскрыла явные признаки дефицита железа в организме человека.
Названа самая полезная ягода, защищающая организм от старения, онкологии и скачков давления
Люди, регулярно употребляющие эту ягоду, надёжно защищают свой организм от старения, скачков артериального давления и даже онкологии.
Итальянка получала пособия на пятерых несуществующих детей
Жительницу Рима, столицы Италии, осудили за мошенничество. Она подделала документы на пятерых никогда не существовавших детей.
Врач рассказала, что необходимо делать для поддержания иммунитета у пожилых людей
Для поддержания крепкого иммунитета пожилым людям не только нужно исключить стресс, но и также правильно питаться. Так, обязательно в рационе пенсионеров должна быть белковая пища.