Гастроэнтеролог Заварзина: пробиотики не приносят пользы здоровым людям
Нет убедительных доказательств возможности улучшить состав микробов в ЖКТ с помощью каких-либо пробиотиков. Учитывая это и возможность побочных эффектов, их не стоит использовать здоровым людям.