Малком признан лучшим игроком сезона в РПЛ Нападающий «Зенита» Малком признан игроком сезона-2022/2023 на церемонии награждения «Герои РПЛ». Малком стал лучшим бомбардиром чемпионата […]
Названы лучшие упражнения для мужчин после 45 лет
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Для начала нужно походить быстрым шагом, побегать и попрыгать на скакалке. Затем выполнить скручивания и […]