Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Опубликовано автором
Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Врач Мурашкина: новичкам в спорте подойдут зимний бег или лыжи Для новичков в зимнем спорте подойдут беговые лыжи, коньки, прогулки на снегоступах и зимний бег. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика […]