Гречка богата полезными веществами и пищевыми волокнами, которые нужны кишечным бактериям. Однако ее лучше не употреблять вечером из-за риска вздутия живота и спазмов.
Злоупотребление кофе опасно для здоровья, однако в умеренных дозах кофеин снижает риск болезней сердца, печени и нейродегенерации. Об этом The Conversation рассказал профессор биомедицины Джастин Стеббинг.
Врач-сомнолог, президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов рассказал, как пережить рабочий день после ночи без сна.
Завершился матч 6-го тура Российской Премьер-Лиги сезона-2024/2025, в котором встречались казанский «Рубин» и махачкалинское «Динамо». Игра проводилась на стадионе «Ак Барс Арена» в Казани.
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о вреде засыпания с работающим телевизором.
Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола ответил на вопрос, как бы он отреагировал на потенциальное возвращение крайнего нападающего Рахима Стерлинга в клуб.
Команда «Формулы-1» Haas не сможет вывезти из Нидерландов свою технику и болиды, пока не погасит задолженность перед «Уралкалием» по решению арбитражного суда Швейцарии, который присудил российской компании компенсацию из-за разрыва…
Советский теннисист Андрей Чесноков объяснил, почему до конца не смог реализовать свой потенциал. Его слова приводит «Чемпионат». По мнению спортсмена, его неудачи могут быть связаны с рождением в СССР.