В министерстве здравоохранения Кузбасса рассказали, как будут работать «зеленые» и «красные» зоны поликлиник в майские праздники.

Плавание способствует гармоничной работе всех мышц. Во время водных тренировок происходит разгрузка суставного аппарата. Этот малотравматичный вид спорта отлично помогает сбросить вес и благотворно влияет на сердце.

В Минздраве Новосибирской области рассказали, почему врачи не говорят о здоровье пациента его знакомым и друзьям. Существует такое понятие, как врачебная тайна.

В состав энергетиков входят такие вещества, как кофеин, таурин и гуарана. Все они влияют на сердце. Для большинства людей со здоровым сердцем употребление энергетика не повлияет серьёзно на здоровье.

Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю зарядку для подтянутого тела. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что тренировки натощак могут быть эффективными для сжигания жира.

В период праздников и застолий на пищеварительную систему приходится очень большая нагрузка, что связано как с перееданием в целом, так и с различными сочетаниями продуктов.

Синдром скрытого голода — это состояние, когда человек не получает достаточного количества необходимых питательных веществ в пище, при том, что голода как такового он не ощущает.

Продолжительное пребывание в уборной в сидячей позе способно спровоцировать серьёзные нарушения здоровья — от геморроя до варикоза и урогенитальных инфекций. Об этом рассказал хирург-колопроктолог Эльвин Гусейнов.

Известно, что избыток соли в пище — это один из факторов, которые приводят к гипертонии. А какие продукты, наоборот, помогают снизить артериальное давление?