фото: freepik.com Береза у дома кажется символом уюта и русской красоты, но наши предки не зря старались держать ее подальше от крыльца.

Православные верующие отмечают сегодня Крещение Господне или Богоявление — один из главных христианских праздников. В этот день Иисус крестился реке Иордан.

Для укрепления здоровья важно регулярно закаляться с помощью холодной воды. Это поможет не только стать здоровее, но и исключить риски при крещенских купаниях — если человек не подготовлен, то окунание…

После новогодних праздников возобновлять спортивные тренировки важно осознанно и взвешенно, чтобы избежать травм и чрезмерных перегрузок. Об этом «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова.

После новогодних праздников возобновлять спортивные тренировки важно осознанно и взвешенно, чтобы избежать травм и чрезмерных перегрузок. Об этом «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова.

19.01.26 -— В Богородском на Бойцовой, 10, к 5 стартовала запись на занятия йогой для людей старше 55 лет Такие тренировки проходят во всех ЦМД.

19.01.26 -— В Богородском на Бойцовой, 10, к 5 стартовала запись на занятия йогой для людей старше 55 лет Такие тренировки проходят во всех ЦМД.

Популярный крупный виноград «шайн мускат» не стоит употреблять людям с диабетом и проблемами ЖКТ из-за большого содержания сахара и клетчатки, рассказала «Газете.

Хронические запоры могут быть причиной слабости мышц тазового дна. Об этой неочевидной причине интимных проблем изданию The Guardian рассказала физиотерапевт, исследовательница тазовой боли Милли Мардон.

В мире, где мода на суперфуды затмевает простые, но полезные продукты, многие забывают о крупе, которая веками славилась своими целебными свойствами.