Специалисты рассказали, с какого возраста детям нужно есть рыбу Опубликовано 4 октября, 2024 автором СОВА Рыба содержит полезные вещества. Так, омега-3 укрепляет иммунитет и память, а кальций и фосфор — кости. Йод улучшает работу щитовидной железы и интеллект.