Рыба содержит полезные вещества. Так, омега-3 укрепляет иммунитет и память, а кальций и фосфор — кости. Йод улучшает работу щитовидной железы и интеллект.
Диетолог подсказала простой способ поддержать здоровье сосудов Капуста кимчи, бобовые и еще несколько доступных продуктов помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме. Этот способ поддержать здоровье сосудов и артерий диетолог Эмили […]