После новогодних праздников возобновлять спортивные тренировки важно осознанно и взвешенно, чтобы избежать травм и чрезмерных перегрузок. Об этом «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова.

19.01.26 -— В Богородском на Бойцовой, 10, к 5 стартовала запись на занятия йогой для людей старше 55 лет Такие тренировки проходят во всех ЦМД.

19.01.26 -— В Богородском на Бойцовой, 10, к 5 стартовала запись на занятия йогой для людей старше 55 лет Такие тренировки проходят во всех ЦМД.

Популярный крупный виноград «шайн мускат» не стоит употреблять людям с диабетом и проблемами ЖКТ из-за большого содержания сахара и клетчатки, рассказала «Газете.

Хронические запоры могут быть причиной слабости мышц тазового дна. Об этой неочевидной причине интимных проблем изданию The Guardian рассказала физиотерапевт, исследовательница тазовой боли Милли Мардон.

В мире, где мода на суперфуды затмевает простые, но полезные продукты, многие забывают о крупе, которая веками славилась своими целебными свойствами.

Употребление грецких орехов, жирной рыбы, яиц, ягод и темного шоколада способствуют улучшению микроциркуляции и питанию нейронов головном мозга человека.

Американский блогер Лукас Болл решил провести смелый эксперимент: он не садился пять дней подряд.

Готовый шашлык из мяса и птицы можно хранить в холодильнике не более 48 часов, рассказала директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко.

Бутылка качественного российского вина к настоящему моменту не может стоить дешевле 500 рублей. Об этом РИА Новости сказал главный винодел винодельни «Юбилейная» Антон Катаржин.