Краткосрочные отношения можно завершить по телефону, длительные — требуют разговора вживую. Для безболезненного разрыва с партнёром рекомендуется провести практику «отделения».
Друзья необходимы каждому для поддержания психологического равновесия, однако иногда именно самые близкие люди приносят эмоциональный дискомфорт, который разрушает вас изнутри.
Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель, провёл эксперимент и в течение двух недель вставал каждый день в 5 утра.
Постоянное желание помогать другим часто оказывается губительным. «Синдром спасателя — психологическое состояние, когда человек стремится помогать другим в ущерб собственным интересам, жертвуя собой ради блага остальных.
Город оказывает всестороннюю помощь и поддержку москвичам с инвалидностью с рождения и на протяжении всей жизни, даже если особенности здоровья стали приобретенными.
63-летняя женщина, задумавшаяся о возвращении к изменившему ей бывшему мужу, с которым они расстались более десяти лет назад, обратилась за советом к эксперту по отношениям Люси Кавендиш.
По словам Андрияничевой, осенью часто возникает чувство утраты лёгкости и беззаботности, которое было характерно для летнего периода. Отсутствие отпуска и меньше возможностей для отдыха может способствовать увеличению негативных эмоций.
Тревожные сигналы — чрезмерная похвала или критика взрослого сына. Отношение должно быть объективным. Советы в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала Анетта Орлова.