Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую утреннюю зарядку для подтянутого тела. Ее слова приводит Men Today. Ротач заявила, что тренировки натощак могут быть эффективными для сжигания жира.
Синоптик предупредил о попавшей в «холодный мешок» Москве До конца следующей недели Москва попала в «холодный мешок». Об этом предупредил руководитель центра «Метео» Александр Шувалов в интервью радиостанции «Говорит Москва». Большую часть недели […]
Побороть бессонницу поможет популярный фрукт Вишня и черешня могут помочь с засыпанием людям, которые страдают бессонницей. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, эти ягоды содержат мелатонин — гормон […]