Раскрыто, как без вреда для здоровья спать днём Короткий дневной сон, который длится менее 30 минут, позволяет мозгу отдохнуть. В результате вы становитесь более внимательными, бдительными, продуктивными и креативными. Также […]
Легенда «Спартака» Гаврилов назвал сборную Кипра «мусором» Экс-полузащитник «Спартака» и сборной СССР Юрий Гаврилов поделился ожиданиями о предстоящих матчах сборной России по футболу с Кипром и Хорватией в рамках отбора на чемпионат мира 2022 […]
Названы лучшие упражнения для мужчин после 45 лет
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Для начала нужно походить быстрым шагом, побегать и попрыгать на скакалке. Затем выполнить скручивания и […]