Нутрициолог объяснила, кому стоит ограничить употребление малины

Малина, которую многие считают главным средством от простуды, имеет серьёзные противопоказания. Об этом рассказала нутрициолог Виктория Кострова. Для здорового взрослого человека безопасная норма — 200–300 граммов в день.

Нутрициолог объяснила, кому стоит ограничить употребление малины

Малина, которую многие считают главным средством от простуды, имеет серьёзные противопоказания. Об этом рассказала нутрициолог Виктория Кострова. Для здорового взрослого человека безопасная норма — 200–300 граммов в день.

Нутрициолог объяснила, кому стоит ограничить употребление малины

Малина, которую многие считают главным средством от простуды, имеет серьёзные противопоказания. Об этом рассказала нутрициолог Виктория Кострова. Для здорового взрослого человека безопасная норма — 200–300 граммов в день.

Деградируем или умнеем? Нейрофизиологи поспорили о тренде усложнять бытовые задачи

Владимир Алимов заявил НСН, что в популярном у молодежи фрикшнмаксинге — усложнении бытовых задач — нет никакой пользы, а вот Елена Белова заверила, что мозг и правда нужно тренировать.

Деградируем или умнеем? Нейрофизиологи поспорили о тренде усложнять бытовые задачи

Владимир Алимов заявил НСН, что в популярном у молодежи фрикшнмаксинге — усложнении бытовых задач — нет никакой пользы, а вот Елена Белова заверила, что мозг и правда нужно тренировать.

Невролог Луцкая: Ночные кошмары помогают бороться со стрессом и Альцгеймером

Страшные сны по утрам любят пересказывать друг другу и подруги, и коллеги. Одни верят в их вещий смысл, другие просто ищут повод для разговора. Однако неврологи призывают не паниковать: кошмары - не признак неполадок в организме, а, напротив, часть важнейшего процесса обработки информации.

Невролог Луцкая: Ночные кошмары помогают бороться со стрессом и Альцгеймером

Страшные сны по утрам любят пересказывать друг другу и подруги, и коллеги. Одни верят в их вещий смысл, другие просто ищут повод для разговора. Однако неврологи призывают не паниковать: кошмары - не признак неполадок в организме, а, напротив, часть важнейшего процесса обработки информации.

Невролог Луцкая: Ночные кошмары помогают бороться со стрессом и Альцгеймером

Страшные сны по утрам любят пересказывать друг другу и подруги, и коллеги. Одни верят в их вещий смысл, другие просто ищут повод для разговора. Однако неврологи призывают не паниковать: кошмары - не признак неполадок в организме, а, напротив, часть важнейшего процесса обработки информации.

Диетолог рассказала, почему в жару после обеда хочется спать

Диетолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что желание спать после обеда в летнюю жару является предсказуемой физиологической реакцией организма. Существует три взаимосвязанных фактора, которые провоцируют это состояние. Во-первых, перераспределение кровотока. В жару кровеносные сосуды расширяются для охлаждения тела, что немного снижает артериальное давление.

Диетолог рассказала, почему в жару после обеда хочется спать

Диетолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что желание спать после обеда в летнюю жару является предсказуемой физиологической реакцией организма. Существует три взаимосвязанных фактора, которые провоцируют это состояние. Во-первых, перераспределение кровотока. В жару кровеносные сосуды расширяются для охлаждения тела, что немного снижает артериальное давление.